Timp: 20 minute
Materiale: un scaun sau o platformă înaltă de 2 m
Mărimea grupului: 9 – 13 persoane
Prezentare
- Cere-le tinerilor să-și scoată ceasurile și ochelarii. Cere grupului să se alinieze pe două rânduri față în față.
- Cere tinerilor să-și întindă mâinile în față cu palmele orientate în sus, într-o poziție bună (comodă) pentru a prinde pe cineva care cade. Cere-le să nu își prindă mâinile cu cei de vis-a-vis, ci dimpotrivă, să-și alterneze brațele cu ale celor din dreptul lor.
- Încurajează-i pe toți tinerii să participe la această activitate. Totuși, nu-i forța. Prima persoană urcă pe platforma situată la 2 m înălțime și își dă drumul să cadă pe spate, spre grup.
- În loc să fie lăsată jos după prindere, ea va fi ridicată și purtată triumfal pe deasupra capetelor câtorva participanți. Poți de asemenea cere grupului să numere până la trei, apoi să-l arunce în aer pe cel prins și să-l prindă din nou. Provocându-i pe tineri să lupte cu frica de înălțime; acest exercițiu îi obligă să-și pună încrederea (în mod fizic) în ceilalți.
Discuție
- Cum a fost când ai căzut pe brațele membrilor grupului?
- Ce ai învățat din această experiență?
Moment de învățare
Acest exercițiu îi învață pe tineri să realizeze dificultatea, dar și necesitatea încrederii în alții.
Discuții
- Căruia dintre voi i-a fost greu să se convingă pe sine să participe la acest exercițiu? Explicați-vă.
- După ce te-au prins cei din grup, frica ți s-a risipit? Cum? Cât de dificil ți-ar fi să cazi a doua oară?
- Cum te-ai simțit în rolul de ‘prinzător’ al persoanei care urma să cadă?
- Ce simți când te știi responsabil de integritatea fizică a altei persoane?
- În ce fel ești răspunzător pentru alții, în viața de zi cu zi?
- Ce este mai dificil pentru tine: să-ți încredințezi cuiva trupul sau gândurile și sentimentele? Explică.
- Ce ai învățat despre încredere prin acest exercițiu?