Timp: 30 minute
Prezentare:
- Alege patru din următoarele emoții, sentimente, trăiri. Descrie o situație din viața ta în care ai experimentat-o pe fiecare.
- mânie – deprimare
- râs – plâns
- spaimă – plictiseală
- fericire la culme – copleșire
- entuziasm – agitație
- absența oboselii – iubire
- împăciuire – motivare spre schimbare
- sentimentul că ești de folos, că ești util
Discuție:
- Împărtășește două din răspunsurile tale.
- Ai descoperit ceva nou în timpul acestui exercițiu? Explică.